Receta de Flan de zanahoria y calabaza

4g. de proteínas, 5g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Flan de zanahoria y calabaza

Ingredientes

• 200 g de calabaza
• 1 zanahoria
• 2 huevos
• 1/2 l de leche
• 1 cucharada de harina de maz
• canela en polvo

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 69Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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