Receta de Flan de manzana y coco, para hacer el caramelo, pon 30 gramos azúcar en un cazo con un poco de agua y remueve hasta que coja color y consistencia de caramelo.
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Paso 1: Pelamos las manzanas y las cortamos en trozos y echamos en un recipiente acto para el microondas y tapamos con fil trasparente y hacemos agujeritos y ponemos ...
Paso2: Escurrirlas y aplastarlas con un tenedor. Batir los huevos y mezclarlos con el puré de manzana, la leche condensada y el coco rallado.
ElaboraciónPara hacer el caramelo, pon el resto del azúcar en un cazo con un poco de agua y remueve hasta que coja color y consistencia de caramelo. Pela la manzana ...
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Cantidad de calorías: 76Kcal.
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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2 huevos | Huevo de gallina fresco | 120g. | 15g. | 0g. | 13g. | 180Kcal. |
1 manzana | Manzana | 200g. | 1g. | 24g. | 0g. | 98Kcal. |
350 ml de leche | Leche de vaca, entera | 350g. | 11g. | 16g. | 13g. | 228Kcal. |
TOTAL | 670g. | 26g. | 40g. | 27g. | 507Kcal. |
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