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Receta de Falafel

7g. de proteínas, 33g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 40 g de pan rallado
  • 4 dientes de ajo
  • 1/2 cucharada de levadura en polvo
  • aceite de oliva
  • sal
  • 1 cucharada de cilantro molido
  • 1 cucharadita de comino molido

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 218Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 33g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 33g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
40 g de pan rallado Pan rallado 40g. 3g. 21g. 1g. 102Kcal.
4 dientes de ajo Ajo 40g. 2g. 10g. 0g. 46Kcal.
1/2 cucharada de levadura en polvo Levadura 3g. 1g. 0g. 0g. 7Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 cucharada de cilantro molido Cilantro 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
1 cucharadita de comino molido Comino 4g. 1g. 2g. 1g. 17Kcal.
 
TOTAL 100g. 7g. 33g. 7g. 218Kcal.
95% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pan rallado: 40g.
  • Ajo: 40g.
  • Levadura: 3g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Cilantro: 6g.
  • Comino: 4g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Falafel” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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