Receta de Ensalada de verdel y chipirón

3g. de proteínas, 6g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Ensalada de verdel y chipirón

Ingredientes

• 1 lechuga
• 2 zanahorias
• 1 cebolleta
• harina
• 1 huevo
• Aceite
• Sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 57Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 6g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 6g.
• Grasas: 3g.

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