Receta de Ensalada de verano con ahumados

5g. de proteínas, 2g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Ensalada de verano con ahumados

Ingredientes

• 200 gr de salmn ahumado
• 200 gr de bacalao ahumado
• 2 tomates
• 1 cebolleta
• aceite virgen extra
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 34Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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