Receta de Crepes de champiñón y queso

10g. de proteínas, 14g. de hidratos y 15g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Crepes de champiñón y queso

Ingredientes

• 3 dientes de ajo
• 400 ml. de leche
• 200 gr. de harina
• 2 huevos
• aceite virgen extra
• sal
• - Para la salsa:
• 400 ml. nata
• 400 ml. de caldo

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 230Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 14g.
• Grasas: 15g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 14g.
• Grasas: 15g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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