Receta de Cola de merluza al vapor

4g. de proteínas, 3g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Cola de merluza al vapor

Ingredientes

• 800 g de merluza (cola)
• 3 zanahorias
• 1 puerro
• 1 cebolla
• sal
• aceite de oliva virgen
• - Para la salsa de vino
• 1 vaso de caldo de pescado
• 1 vaso de nata lquida
• 1/2 vaso de vino blanco

Me gusta  Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Distintas formas de preparar la receta

• Receta de Cola de merluza al vapor ~ Notas de cocina

  Este plato constituye una forma deliciosa de preparar un pescado al vapor con verduras. Se recomienda tomar este plato al mediodía acompañado de una pequeña ...

• Receta de dieta, merluza al vapor | Cocinando con mamá

  Receta de dieta, merluza al vapor. Receta de dieta, sana, sana. Hemos preparado un lomo de merluza al vapor con tomate y eneldo. ... Recetas de cocina, ...

• Receta de Cola de merluza al vapor - Karlos Arguiñano

  Receta de cola de merluza al vapor, Karlos Arguiñano prepara un plato sencillo y sano de pescado con verduras cocidas con salsa de vino

• Merluza al vapor en salsa | webos fritos

  Receta de merluza al vapor en salsa Ingredientes para 6 personas. 1 merluza o 1 pescadilla 300 g de gambas 300 g de guisantes 2 pimientos de piquillo

• Merluza al vapor Receta de mis-recetas - Cookpad

  Fabulosa receta para Merluza al vapor. ... La merluza del Cantábrico es grande y tiene un sabor distinto, más fuerte y marcado, a la del mediterránea, ...

• Merluza al vapor - Comunidad gastronómica y recetas ...

  Mira esta merluza al vapor, ... En Demos la vuelta al día: recetas al vapor. ... Cola de merluza rellena. Pescados y mariscos

• Merluza al vapor - Receta

  ... Disfruta de todo el sabor y muy pocas calorías con esta sana y ligera merluza al vapor bien ... Recetas de Pescados; Merluza Segundos platos Comidas Cenas ...

• Merluza al vapor a la gallega - Recetas de cocina - YouTube

  Want to watch this again later? Sign in to add this video to a playlist. Visita http://www.recetasonline.com para ver más recetas de cocina fáciles ...

• LOMOS DE MERLUZA AL VAPOR | Limpiomicasita.com

  LOMOS DE MERLUZA AL VAPOR. ... Añadir a mi lista. Ingredientes. 6 lomos de merluza. ... pon una rejilla y encima los lomos de merluza.

• Cola de merluza al vapor con pesto de perejil y almendras

  Cola de merluza al vapor con pesto de perejil y almendras. ... Tipo de plato: 2º plato. Receta para: 4 personas. Ingredientes; ... 4 colas de merluza Basic la Sirena ...

• Filete de merluza al vapor con verduras asadas

  Vídeo recetas; Filete de merluza al vapor con verduras asadas; Recetas Recetas. ... Coloca el pescado directamente congelado en una cesta de vapor, ...

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 87Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Cola de merluza al vapor” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte:

• Receta de Cola de merluza asada

  Pon los mejillones en una sartén con un vasito de vino blanco. Tapa y deja que se abran. Saca la carne de los mejillones, pica y reserva. Pela las gambas, pícalas y reserva. Pela y pica los dientes de ajo y ponlos a dorar en una sartén con un chorro de aceite. Pela y pica también la cebolla y añade. Cuando coja color, añade las gambas y los mejillones picados. Sazona. Lamina los champiñones y añade. Mezcla y vierte el vino blanco. Deja que reduzca y agrega la nata. Mezcla. Pon a punto de sal. Reserva. Limpia la merluza de escamas, espinas y cabeza, ábrela como un libro y colócala sobre la placa de horno untada con aceite. Reparte por encima el relleno y hornea a 190ºC durante 10 minutos (con el horno precalentado). Espolvorea por encima perejil picado. Para la ensalada, limpia y trocea las hojas de rúcula y aliña con aceite, sal y vinagre. Sirve el pescado acompañado con la ensalada de rúcula.

• Receta de Merluza a la romana

• Receta de Papillote de merluza y limón

• Grelos cocidos con merluza

  • Lavar bien los grelos y limpiar la merluza.
  • En una cazuela poner agua con sal y cuando empiece a hervir añadir los grelos las hojas enteras, cuando ya estén casi cocidos agregar la merluza dejar cocer.
  • Cuando este la merluza cocida retirar, escurrir y servir caliente aliñando con aceite de oliva.

• Pavias de merluza

  • La merluza se corta y se sala.
  • Aparte se prepara la masa le hechas como un vaso de agua, el huevo, harina, y levadura.
  • Lo bates muy bien con un tenedor y pasas por ahí la merluza.
  • La fríen en aceite caliente y ya está.