Receta de Chips de alcachofa crujientes

3g. de proteínas, 2g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

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2. Receta de Chips de alcachofa crujientes

Ingredientes

• 2 alcachofas
• aceite de oliva
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 47Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • UNA VEZ FRIO INCORPORAR LOS CHIPS DE CHOCOLATE. COLOCAR LA PREPARACION EN UN MOLDE RECTANGULAR TAPIZADO CON PAPEL ALUMINIO ENMANTECADO.
  • HORNEAR EN UN HORNO PRECALENTADO A TEMPERATURA MEDIA DURANTE 35' AORIXIMADAMENTE. RETIRAR Y UNA VEZ FRIO CORTAR EN BARRAS.

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  • Colocamos sobre papel de cocina para eliminar el aceite restante, y a la mesa.

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