Receta de Cardo con nueces

4g. de proteínas, 4g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Cardo con nueces

Ingredientes

• 2 kgs de cardo
• 3 cucharadas de harina
• 100 grs nueces peladas
• 50 grs de queso azul
• 1 vaso de caldo de carne
• 1 vaso de nata lquida

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 97Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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