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Receta de Caldo de alubias con churros de berza

4g. de proteínas, 14g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1/2 cebolla
  • 1 cabeza de ajos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 puerro
  • 1 zanahoria
  • 1 trozo de tocino de 150 g
  • 8 cucharadas de harina
  • aceite de oliva
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 156Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1/2 cebolla Cebolla 87g. 1g. 5g. 0g. 22Kcal.
1 cabeza de ajos Ajo 5g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
2 dientes de ajo Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1 puerro Puerro 132g. 3g. 4g. 0g. 30Kcal.
1 zanahoria Zanahoria, cruda 73g. 1g. 5g. 0g. 25Kcal.
1 trozo de tocino de 150 g Tocino 50g. 4g. 0g. 36g. 336Kcal.
8 cucharadas de harina Harina de trigo 56g. 6g. 40g. 0g. 183Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 430g. 15g. 60g. 41g. 670Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Cebolla: 87g.
  • Ajo: 5g.
  • Ajo: 20g.
  • Puerro: 132g.
  • Zanahoria, cruda: 73g.
  • Tocino: 50g.
  • Harina de trigo: 56g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Caldo de alubias con churros de berza” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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