Receta de Brochetas de champiñones y pollo

5g. de proteínas, 9g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Brochetas de champiñones y pollo

Ingredientes

• 1 pechuga de pollo
• 4 lonchas de panceta
• 4 pimientos verdes
• aceite de oliva virgen
• sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 68Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 1g.

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  • Sazona el pollo con la sal y la pimienta y sofríelo en un sartén con aceite caliente para sellarlo.
  • Añádelo al recipiente con los champiñones; pon la tapa y cocina para terminar la cocción del pollo, acompaña con arroz blanco y elote.