Receta de Barritas energéticas

14g. de proteínas, 30g. de hidratos y 40g. de grasa por cada 100g.

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2. Receta de Barritas energéticas

Ingredientes

• 300 gr. de cacahuetes pelados, tostados y sin sal
• 3 cucharadas de miel
• 100 gr. de copos de arroz
• 100 ml. de aceite de oliva
• una pizca de sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 540Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 14g.
• Hidratos de carbono: 30g.
• Grasas: 40g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 14g.
• Hidratos de carbono: 30g.
• Grasas: 40g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

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