Fideos de arroz con salteado de verduras y salsa ... Recetas; Alimentos, etiquetado y ... Una vez cocinadas las aliñamos con un poco de aceite de oliva y salsa de soja.
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Bueno, volviendo a la cocina, aquí os dejo la receta del arroz con soja (y verduras), ... échale unas tres cucharadas de salsa de soja y remuévelo.
ARROZ SALTEADO CON VERDURAS Y SOJA ... S eguidamente se mezclan todos los ingredientes para conseguir un ... color dorado le agregamos las cucharadas de salsa de soja ...
Preparación de la receta Para preparar la receta de Arroz integral con verduras salteadas y salsa de soja:
Bruno Oteiza propone una versión suave del típico arroz tres delicias: arroz integral con verduras y salsa de soja. Un plato ideal para las dietas vegetarianas.
Arroz integral con tofu y verdura acompañado de salsa de soja que le da aportará un toque de sabor extra a nuestro arroz. Es una receta nada pesada para nuestro ...
receta de arroz con verduras y salsa de soja, ... ahora solo falta preparar este rico arroz con verduras y salsa de soja para que podamos comernoslo.
Este plato de Arroz Integral con Verduras y Setas es muy nutritivo e ideal para una dieta equilibrada. Se puede poner un poco de Salsa de Soja y le da un toque oriental.
... incorporamos el arroz, añadimos la salsa de soja y especias al ... receta de Arroz integral con verduras. ... buscando recetas con arroz integral, ...
Receta: Verduras con arroz basmati y un ... normal o integral. Este tipo de arroz tiene un ... la salsa de soja. Mezcla bien las verduras con la salsa y añade ...
Cantidad de calorías: 193Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibraCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
---|---|---|---|---|---|---|
300 g de arroz integral | Arroz | 300g. | 21g. | 258g. | 3g. | 1.140Kcal. |
2 huevos | Huevo de gallina fresco | 120g. | 15g. | 0g. | 13g. | 180Kcal. |
1 cebolla | Cebolla | 173g. | 2g. | 9g. | 0g. | 45Kcal. |
2 zanahorias | Zanahoria, cruda | 147g. | 1g. | 10g. | 0g. | 50Kcal. |
2 dientes de ajo | Ajo | 20g. | 1g. | 5g. | 0g. | 23Kcal. |
1 cucharada de salsa de soja | Salsa de soja | 6g. | 1g. | 0g. | 0g. | 4Kcal. |
aceite de ssamo | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
una pizca de comino | Comino | 2g. | 0g. | 1g. | 0g. | 8Kcal. |
TOTAL | 775g. | 41g. | 284g. | 22g. | 1.495Kcal. |
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