Receta de Arroz con garbanzos

3g. de proteínas, 31g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

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2. Receta de Arroz con garbanzos

Ingredientes

• 350 grs de arroz
• 2 patatas
• 3 tomates
• 1 cabeza de ajo
• Sal
• Aceite de oliva

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 144Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 31g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 31g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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