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Receta de Arroz con cangrejos

12g. de proteínas, 8g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 kg de cangrejos
  • 250 g de arroz bomba
  • 4 puerros pequeos
  • 1 pimiento verde
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • 1 cebolleta
  • 2 dientes de ajo
  • aceite de oliva
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 38Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 kg de cangrejos Cangrejo 2'0Kg. 390g. 0g. 102g. 0Kcal.
250 g de arroz bomba Arroz 250g. 18g. 215g. 2g. 950Kcal.
4 puerros pequeos Puerro 528g. 11g. 17g. 1g. 121Kcal.
1 pimiento verde Pimiento 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
1/2 pimiento rojo Pimiento 115g. 1g. 5g. 1g. 33Kcal.
1 cebolla Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 cebolleta Cebolleta 150g. 2g. 8g. 0g. 39Kcal.
2 dientes de ajo Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 3'5Kg. 428g. 269g. 112g. 1.321Kcal.
96'55% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Cangrejo: 2.000g.
  • Arroz: 250g.
  • Puerro: 528g.
  • Pimiento: 230g.
  • Pimiento: 115g.
  • Cebolla: 173g.
  • Cebolleta: 150g.
  • Ajo: 20g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Arroz con cangrejos” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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