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Receta de Arroz a la cubana con huevo y plátano

4g. de proteínas, 24g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

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  2. Receta de Arroz a la cubana con huevo y plátano

Ingredientes

  • 200 gr. de arroz
  • 2 huevos
  • 1 lata de tomate triturado en conserva (800gr.)
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • aceite de oliva
  • sal
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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 135Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 24g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 24g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
200 gr. de arroz Arroz 200g. 14g. 172g. 2g. 760Kcal.
2 huevos Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
1 lata de tomate triturado en conserva (800gr.) Tomate 300g. 3g. 11g. 0g. 56Kcal.
1 cebolla Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
2 dientes de ajo Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 820g. 34g. 197g. 20g. 1.108Kcal.
95% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 200g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Tomate: 300g.
  • Cebolla: 173g.
  • Ajo: 20g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Arroz a la cubana con huevo y plátano” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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