Receta de Anchoas marinadas

7g. de proteínas, 38g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

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2. Receta de Anchoas marinadas

Ingredientes

• 1 diente de ajo
• 2 rodajas finas de pan
• 1 cucharada de aceite
• una pizca de sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 281Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 38g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 38g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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