Receta de Alubias, morcilla y berza

3g. de proteínas, 5g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Alubias, morcilla y berza

Ingredientes

• 100 g de tocino
• 1 morcilla de cebolla
• la parte verde de un puerro
• 1 cebolla
• 1 pimiento verde
• 1 manzana
• aceite de oliva
• sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 136Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en hierro Rico en Vitamina C Muchas grasas saturadas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en hierro Rico en Vitamina C Muchas grasas saturadas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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