Receta de Ajos frescos, habitas y huevos

21g. de proteínas, 45g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Ajos frescos, habitas y huevos

Ingredientes

• 2 kg. de habas frescas
• 4 huevos
• 30 ajos frescos
• 1 cebolleta
• 1 tomate
• hierbabuena picada
• 1 cucharada de harina
• aceite virgen extra
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 283Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 21g.
• Hidratos de carbono: 45g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 21g.
• Hidratos de carbono: 45g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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