Receta de Acelgas con patatas

2g. de proteínas, 7g. de hidratos y 0g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Acelgas con patatas

Ingredientes

• 1 kg. de acelgas
• 4 patatas
• 2 zanahorias
• 1 cebolla
• 1 puerro
• 1/2 tomate
• 2 dientes de ajo
• 1 cucharada de harina
• aceite virgen extra
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 41Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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