Queso Arzúa-Ulloa, gambas, perejil, ajo picado, vino blanco, aceite de oliva virgen. LA PREPARACIÓN Precalentamos el horno a 180º. ... Rape al vapor con salsa;
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Fabulosa receta para Rape al Arzúa-Ulloa. Rape con gambas, berberechos y una salsita de queso de Arzúa
rape al arzua ulloa Descubre todas las recetas de rape al arzua ulloa de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre los mejores Blogs de Cocina.
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Bolitas de merluza con queso Arzúa Ulloa Mis hijos comen pescado sin problema desde pequeños, atún, rape merluza, gallo, lenguado etc cortado a lomos, ...
Enharinamos las rodajas de rape que previamente habremos salado ligeramente. Lo freímos a fuego medio durante un par de minutos por cada lado.
Cantidad de calorías: 150Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínasCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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1kg de rape en rodajas | Rape, crudo | 1.000g. | 159g. | 0g. | 6g. | 690Kcal. |
300gr de nata | Nata | 300g. | 45g. | 6g. | 145g. | 1.505Kcal. |
250gr de gambas | Caldo de pescado | 250g. | 12g. | 2g. | 4g. | 91Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
aceite de oliva | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
TOTAL | 1'6Kg. | 216g. | 8g. | 159g. | 2.332Kcal. |
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Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Rape al Arzúa-Ulloa” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »