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Ragú de calabacín

6g. de proteínas, 3g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 CALABACINES
  • 1 CEBOLLA
  • 2 ZANAHORIAS
  • 100 GRS. DE JAMÓN SERRANO
  • 250 GRS. DE GAMBAS
  • 8 CUCHARADAS DE NATA LIQUIDA

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 78Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 CALABACINES Calabacín 300g. 5g. 6g. 1g. 51Kcal.
1 CEBOLLA Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
2 ZANAHORIAS Zanahoria, cruda 147g. 1g. 10g. 0g. 50Kcal.
100 GRS. DE JAMÓN SERRANO Jamon serrano 100g. 29g. 0g. 23g. 319Kcal.
250 GRS. DE GAMBAS Caldo de pescado 250g. 12g. 2g. 4g. 91Kcal.
8 CUCHARADAS DE NATA LIQUIDA Nata 48g. 7g. 1g. 23g. 241Kcal.
 
TOTAL 1'0Kg. 57g. 29g. 50g. 797Kcal.
89'47% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Calabacín: 300g.
  • Cebolla: 173g.
  • Zanahoria, cruda: 147g.
  • Jamon serrano: 100g.
  • Caldo de pescado: 250g.
  • Nata: 48g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ragú de calabacín” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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