Quiche de champiñones y tocino

8g. de proteínas, 18g. de hidratos y 34g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Quiche de champiñones y tocino

Ingredientes

• 1/2 kilo de pasta de hojaldre o pasta de pay
• 4 huevos
• 1/2 taza de crema de leche
• 1 taza de champiñones
• 10 rebanadas de tocino
• sal pimienta

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 415Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A Muchas grasas saturadas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 18g.
• Grasas: 34g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A Muchas grasas saturadas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 18g.
• Grasas: 34g.

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