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Puré de patatas en microondas

2g. de proteínas, 13g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 patatas blancas medianas
  • 1 cucharada sopera de mantequilla
  • Leche cantidad necesaria
  • Sal y pimienta
  • Perejil picado opcional

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 79Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 13g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 13g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 patatas blancas medianas Patata, cruda 340g. 7g. 52g. 1g. 243Kcal.
1 cucharada sopera de mantequilla Mantequilla salada 6g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Leche cantidad necesaria Leche de vaca, entera 100g. 3g. 5g. 4g. 65Kcal.
Sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Perejil picado opcional Perejil, fresco 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
Sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 452g. 11g. 57g. 9g. 356Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 340g.
  • Mantequilla salada: 6g.
  • Leche de vaca, entera: 100g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Perejil, fresco: 3g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Puré de patatas en microondas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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