Puré de hervido

5g. de proteínas, 16g. de hidratos y 0g. de grasa por cada 100g.

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2. Puré de hervido

Ingredientes

• Para el hervido * 4 patatas medianas * 1 cebolla tierna * 2 zanahorias * 250 grs de judías verdes * sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 90Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 16g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 16g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

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Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Puré de hervido” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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  3. Se revuelve continuamente teniendo cuidado con el fondo, agregando si fuere necesario aceite para lograr consistencia a vuestro gusto.
  4. 1. Una vez lograda una masa uniforme que al levantarla forme hilos la preparación está terminada.

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  • Armar las pizzetas, una a una, con un molde adecuado, debe ser redondo y de 10 cm de diámetro aprox.
  • Despoldar las pizzetas colocándolas en una asadera o placa de horno previamente untada con aceite o mantequilla.
  • Cubrir las pizzetas con la salsa napolitana.
  • Esparcir un poco de queso mozzarella sobre la salsa de cada pizzeta.
  • Colocar un huevo por encima de todo y salpimentar a gusto.
  • Hornear hasta que el huevo se cocine y el queso se derrita.
  • Con la ayuda de una espátula retirar las pizzetas de la asadera y colocarlas en platos individuales.