Pulpo guisado a la portugesa

12g. de proteínas, 2g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pulpo guisado a la portugesa

Ingredientes

• 1 pulpo de 1 kilo,
• 2 cebollas gordas,
• 1 vaso de vino tinto,
• 1 vasito de aceite de oliva ,
• sal y pimienta molida.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 139Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 9g.

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