Pudin de zanahoria y bizcochos

5g. de proteínas, 31g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

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2. Pudin de zanahoria y bizcochos

Ingredientes

• 110 gramos de zanahorias 200 mililitros de nata para cocinar Tres huevos 6 bizcochos de soletilla Una pizca de pimienta blanca Sal a gusto Para el caramelo Dos cucharadas de azúcar Una cucharada de agua

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 231Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 31g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 31g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  PRECALENTAR EL HORNO

  • En el procesador, incorporar todos los ingredientes y mezclar
  • Amasar bien.
  • Reservar por una hora.
  • En una lata de panadería engrasada, hacer los bizcochos de 5 cm. de largo por 1.5 cm. de ancho.
  • Hornear a 400 grados por 10 minutos.