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Potaje de alubias blancas con arroz

8g. de proteínas, 23g. de hidratos y 23g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 300 gramos de alubias 50 gramos de arroz bomba Una hoja de laurel Un diente de ajo Una cebolleta bien picada Sal a gusto Tres cucharadas de aceite de oliva virgen Tres tiras de panceta con veta en dados

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 330Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en Vitamina A Rico en hierro Muchas grasas saturadas Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 23g.
  • Grasas: 23g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en Vitamina A Rico en hierro Muchas grasas saturadas Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 23g.
  • Grasas: 23g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
300 gramos de alubias 50 gramos de arroz bomba Una hoja de laurel Un diente de ajo Una cebolleta bien picada Sal a gusto Tres cucharadas de aceite de oliva virgen Tres tiras de panceta con veta en dados Alubia blanca, seca, cruda 300g. 67g. 125g. 4g. 803Kcal.
300 gramos de alubias 50 gramos de arroz bomba Una hoja de laurel Un diente de ajo Una cebolleta bien picada Sal a gusto Tres cucharadas de aceite de oliva virgen Tres tiras de panceta con veta en dados Arroz 300g. 21g. 258g. 3g. 1.140Kcal.
300 gramos de alubias 50 gramos de arroz bomba Una hoja de laurel Un diente de ajo Una cebolleta bien picada Sal a gusto Tres cucharadas de aceite de oliva virgen Tres tiras de panceta con veta en dados Laurel, hoja 300g. 23g. 146g. 25g. 901Kcal.
300 gramos de alubias 50 gramos de arroz bomba Una hoja de laurel Un diente de ajo Una cebolleta bien picada Sal a gusto Tres cucharadas de aceite de oliva virgen Tres tiras de panceta con veta en dados Ajo 300g. 12g. 73g. 1g. 345Kcal.
300 gramos de alubias 50 gramos de arroz bomba Una hoja de laurel Un diente de ajo Una cebolleta bien picada Sal a gusto Tres cucharadas de aceite de oliva virgen Tres tiras de panceta con veta en dados Cebolleta 300g. 3g. 16g. 0g. 77Kcal.
300 gramos de alubias 50 gramos de arroz bomba Una hoja de laurel Un diente de ajo Una cebolleta bien picada Sal a gusto Tres cucharadas de aceite de oliva virgen Tres tiras de panceta con veta en dados Carne picada 300g. 66g. 0g. 49g. 701Kcal.
300 gramos de alubias 50 gramos de arroz bomba Una hoja de laurel Un diente de ajo Una cebolleta bien picada Sal a gusto Tres cucharadas de aceite de oliva virgen Tres tiras de panceta con veta en dados Sal de mar 300g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
300 gramos de alubias 50 gramos de arroz bomba Una hoja de laurel Un diente de ajo Una cebolleta bien picada Sal a gusto Tres cucharadas de aceite de oliva virgen Tres tiras de panceta con veta en dados Aceite de oliva 300g. 0g. 0g. 300g. 2.697Kcal.
300 gramos de alubias 50 gramos de arroz bomba Una hoja de laurel Un diente de ajo Una cebolleta bien picada Sal a gusto Tres cucharadas de aceite de oliva virgen Tres tiras de panceta con veta en dados Panceta, frita 300g. 14g. 0g. 243g. 2.240Kcal.
 
TOTAL 2'7Kg. 206g. 618g. 624g. 8.906Kcal.
67'86% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Alubia blanca, seca, cruda: 300g.
  • Arroz: 300g.
  • Laurel, hoja: 300g.
  • Ajo: 300g.
  • Cebolleta: 300g.
  • Carne picada: 300g.
  • Sal de mar: 300g.
  • Aceite de oliva: 300g.
  • Panceta, frita: 300g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Potaje de alubias blancas con arroz” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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