[Logo] Contar Proteinas Nunca, Nunca, Nunca, Nunca Te Rindas

Realizar otra búsqueda

Pollo satay receta fácil

11g. de proteínas, 10g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo en filetes o tiras (o troceada si vas a hacer brochetas )
  • un zumo de limón
  • 3 dientes de ajo picados
  • un chorro de salsa de soja
  • 1 cucharada grande de miel
  • 1 cucharadita de cilantro en polvo
  • 1 cucharada de crema de cacahuete

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 100Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 pechuga de pollo en filetes o tiras (o troceada si vas a hacer brochetas ) Pollo, pechuga, con piel, crudo 150g. 35g. 0g. 2g. 155Kcal.
un zumo de limón Limón, zumo, fresco 110g. 0g. 4g. 0g. 19Kcal.
3 dientes de ajo picados Ajo 30g. 1g. 7g. 0g. 35Kcal.
un chorro de salsa de soja Salsa de soja 10g. 1g. 1g. 0g. 6Kcal.
1 cucharada grande de miel Miel 30g. 0g. 23g. 0g. 93Kcal.
1 cucharadita de cilantro en polvo Cilantro 4g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
1 cucharada de crema de cacahuete Cacahuete, crudo, con cáscara 6g. 2g. 0g. 3g. 33Kcal.
 
TOTAL 340g. 39g. 36g. 5g. 341Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Pollo, pechuga, con piel, crudo: 150g.
  • Limón, zumo, fresco: 110g.
  • Ajo: 30g.
  • Salsa de soja: 10g.
  • Miel: 30g.
  • Cilantro: 4g.
  • Cacahuete, crudo, con cáscara: 6g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pollo satay receta fácil” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: