Pollo asado a la plancha con verduras braseadas

10g. de proteínas, 2g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pollo asado a la plancha con verduras braseadas

Ingredientes

• 1 pollo troceado en cuartos,
• 2 tomates rojos y gordos,
• 2 calabacines ,
• 2 berenjenas ,
• 4 cebollas tiernas,
• aceite de oliva ,
• sal
• pimienta molida.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 87Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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