Pollo al microondas

17g. de proteínas, 2g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pollo al microondas

Ingredientes

• 1 pollo de 2 kg
• 1 limón
• 1 naranja
• aceite de oliva
• pimentón de la vera dulce
• una pastilla de avecren de pollo
• sal
• pimienta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 146Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

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Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pollo al microondas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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  • Ponemos una cazuela al fuego con un chorrito de aceite de oliva y freimos el pollo salpimentado, cuando esté dorado lo apartamos y en el mismo aceite freimos el tocino.
  • Cuando este doradito apartamos con el pollo, echamos en la cazuela los ajos pelados y troceaditos, la cebolla troceadita y cuando este transparente añadimos los tomates rallados, freimos.
  • Cuando esté añadimos el pollo, los pimientos que habremos pelado y cortado a tiras, el caldo, salpimienta y dejarlo hacer hasta que el pollo esté tierno y quede con su salsita.