Plum cake de avena y cerezas

5g. de proteínas, 34g. de hidratos y 19g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Plum cake de avena y cerezas

Ingredientes

• 300 grs de harina integral superfina de trigo
• 75 grs de harina integral de espelta
• 3 cucharaditas de levadura en polvo
• 2 huevos
• 3 claras
• 250 ml de aceite de oliva virgen muy suave
• 200 grs de azúcar moreno, yo usé 175 de fructosa
• 300 grs de cerezas en almíbar bien escurridas
• 3 cucharadas de leche
• 2 cucharadas de copos de avena

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 325Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 34g.
• Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 34g.
• Grasas: 19g.

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