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Plátano rebozado

2g. de proteínas, 19g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 plátanos
  • Aceite
  • Harina
  • 1 huevo
  • Para añadir por encima: azúcar , miel o chocolate ... eso al gusto

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 103Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 19g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 19g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 plátanos Platano 680g. 8g. 136g. 2g. 595Kcal.
Aceite Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Harina Harina de trigo 10g. 1g. 7g. 0g. 33Kcal.
1 huevo Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
Para añadir por encima: azúcar , miel o chocolate ... eso al gusto Azúcar blanca 4g. 0g. 4g. 0g. 16Kcal.
 
TOTAL 759g. 17g. 147g. 14g. 778Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Platano: 680g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Harina de trigo: 10g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Azúcar blanca: 4g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Plátano rebozado” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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