Pizza hawaiana especial

7g. de proteínas, 13g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pizza hawaiana especial

Ingredientes

• 250 g de preparado para pizza (harina de trigo con levadura en polvo).
• 125 ml de agua .
• 40 ml de aceite de oliva (2 cucharadas).
• ½ cucharadita de sal .
• 1 cebolla mediana.
• ½ lata de tomate frito.
• 4 cucharadas de aceite de oliva .
• 1 cucharada de orégano .
• 1 pizca de pimienta .
• 1/2 cucharadita de pimentón dulce .
• 1/2 cucharadita de pimentón picante.
• Sal a gusto.
• 4 ó 5 lonchas de jamón cocido .
• 4 rodajas de piña en almíbar .
• 1 puñadito de arándanos deshidratados.
• 1 taza de almíbar de piña .
• 150 g de queso mozzarella rallado.
• 1 masa de pizza

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 135Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 13g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 13g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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