Pizza hawaiana

6g. de proteínas, 20g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pizza hawaiana

Ingredientes

• 100 grs de jamón en cubos.
• 1 lata de piña en trozos.
• 1/2 pimiento verde en rajas.
• 1/2 cebolla en rebanadas.
• 1 masa de pizza

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 126Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 20g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 20g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Mientras tanto, en una sartén, sofreir en aceite la cebolla picada, añadir el tomate frito, condimentar con orégano, pimienta, pimentón y sal a gusto. Dejar cocinar unos 10 minutos a fuego lento y reservar.
  • Extender la masa ligeramente enharinada empleando un rodillo y colocarla en la pizzera engrasada con un poco de aceite. Cocinarla en el horno unos 15 ó 20 minutos, retirarla y cubrirla con la salsa de tomate.
  • Por encima extender las lonchas de jamón, espolvorear con queso mozzarella y disponer las rodajas de piña.
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