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Pizza con serrano y tomates al orégano

7g. de proteínas, 13g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

  1. Portada
  2. Pizza con serrano y tomates al orégano

Ingredientes

  • 1 lata de puré de tomate .
  • 1 cebolla pequeña.
  • 1 cucharada colmada de orégano .
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida.
  • 1 cucharadita colmada de pimentón dulce .
  • 2 cucharadas de aceite de oliva suave.
  • Sal a gusto.
  • 150 g de queso mozzarella rallado.
  • 1 tomate para ensalada grande.
  • 100 g de lonchas finas de jamón serrano.
  • 1 masa de pizza
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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 130Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 13g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 13g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 lata de puré de tomate . Tomate 300g. 3g. 11g. 0g. 56Kcal.
1 cebolla pequeña. Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 cucharada colmada de orégano . Orégano, seco 6g. 1g. 4g. 1g. 25Kcal.
1/2 cucharadita de pimienta negra molida. Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
1 cucharadita colmada de pimentón dulce . Pimentón, en polvo 4g. 1g. 2g. 1g. 13Kcal.
2 cucharadas de aceite de oliva suave. Aceite de oliva 16g. 0g. 0g. 16g. 144Kcal.
Sal a gusto. Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
150 g de queso mozzarella rallado. Queso mozzarella 150g. 29g. 0g. 24g. 334Kcal.
1 tomate para ensalada grande. Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
100 g de lonchas finas de jamón serrano. Jamon serrano 100g. 29g. 0g. 23g. 319Kcal.
1 masa de pizza Masa de pizza 300g. 20g. 132g. 1g. 615Kcal.
 
TOTAL 1'2Kg. 86g. 164g. 65g. 1.585Kcal.
93'94% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Tomate: 300g.
  • Cebolla: 173g.
  • Orégano, seco: 6g.
  • Pimienta, negra: 2g.
  • Pimentón, en polvo: 4g.
  • Aceite de oliva: 16g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Queso mozzarella: 150g.
  • Tomate: 163g.
  • Jamon serrano: 100g.
  • Masa de pizza: 300g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pizza con serrano y tomates al orégano” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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