Pinchos de mejillones con jamón serrano.

17g. de proteínas, 0g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pinchos de mejillones con jamón serrano.

Ingredientes

• Medio kilo de mejillones ya cocidos y sin sus conchas,
• 250 gramos de jamón serrano cortado a lonchitas, y
• Aceite de oliva .

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 152Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 0g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 0g.
• Grasas: 9g.

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