Pimientos rellenos de seitán

5g. de proteínas, 4g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pimientos rellenos de seitán

Ingredientes

• 6 pimientos grandes, rojos, verdes o amarillos
• 300 grs de seitán picado pequeño
• 1 huevo
• 1 cebolla muy picada
• 1 cucharón de caldo
• 1 puerro picado
• 1/2 pimiento pequeño picado
• 50 grs de queso parmesano rallado
• 3 cucharadas de pan rallado
• sal y pimienta ,
• orégano y tomillo

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 55Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

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• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 2g.

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  • Los rellenamos con la mezcla.
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