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Pimientos de piquillo rellenos de mejillones

7g. de proteínas, 3g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 lata de pimientos de piquillo
  • medio kilo de mejillones
  • 200 gramos de setas
  • 1 manojo de ajos tiernos
  • aceite de oliva
  • sal
  • pimienta molida
  • 2 huevos
  • harina

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 62Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 lata de pimientos de piquillo Pimiento 300g. 4g. 14g. 2g. 86Kcal.
medio kilo de mejillones Mejillon 500g. 54g. 0g. 10g. 302Kcal.
200 gramos de setas Seta 200g. 4g. 8g. 1g. 52Kcal.
1 manojo de ajos tiernos Ajo 5g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
pimienta molida Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
2 huevos Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
harina Harina de trigo 10g. 1g. 7g. 0g. 33Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 78g. 30g. 30g. 705Kcal.
95'83% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pimiento: 300g.
  • Mejillon: 500g.
  • Seta: 200g.
  • Ajo: 5g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Harina de trigo: 10g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pimientos de piquillo rellenos de mejillones” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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