Pescado almendrado al horno

6g. de proteínas, 12g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pescado almendrado al horno

Ingredientes

• 8 trozos de pescado blanco sin piel y sin espinas
• 150 grs de pan rallado
• 75 grs de almendra tostada troceada pequeña
• 3 dientes de ajo picados
• 2 cucharadas de perejil picado
• 1/2 vasito de vino blanco aceite de oliva virgen C/N
• sal y pimienta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 133Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 12g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Contiene alcohol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 12g.
• Grasas: 6g.

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