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Penne rigati con gratinado crujiente

8g. de proteínas, 4g. de hidratos y 23g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 350 grs de penne rigati con chile , o cualquier pasta seca
  • 200 grs de coliflor
  • 6 lonchas de bacon ahumado
  • 1 cucharada de perejil
  • 1 diente de ajo
  • 4 cucharadas de pan rallado o un trozo de pan duro
  • 100 ml de nata baja en grasas
  • 175 grs de queso cheddar rallado grueso
  • sal y pimienta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 252Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Alto colesterol Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 23g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Alto colesterol Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 23g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
350 grs de penne rigati con chile , o cualquier pasta seca Chile, rojo 350g. 4g. 22g. 1g. 116Kcal.
200 grs de coliflor Coliflor, hervida 200g. 6g. 4g. 2g. 54Kcal.
6 lonchas de bacon ahumado Bacon, crudo, con grasa separable 240g. 21g. 0g. 138g. 1.326Kcal.
1 cucharada de perejil Perejil, fresco 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
1 diente de ajo Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
4 cucharadas de pan rallado o un trozo de pan duro Pan rallado 18g. 2g. 9g. 0g. 46Kcal.
100 ml de nata baja en grasas Nata 100g. 15g. 2g. 48g. 502Kcal.
175 grs de queso cheddar rallado grueso Queso Cheddar 175g. 46g. 0g. 59g. 712Kcal.
sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 93g. 41g. 249g. 2.772Kcal.
86'21% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Chile, rojo: 350g.
  • Coliflor, hervida: 200g.
  • Bacon, crudo, con grasa separable: 240g.
  • Perejil, fresco: 6g.
  • Ajo: 10g.
  • Pan rallado: 18g.
  • Nata: 100g.
  • Queso Cheddar: 175g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Penne rigati con gratinado crujiente” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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