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Receta de Alicia. Ingredientes para 4 personas: Acelgas de penca ancha (unos 750 gr de pencas) 200 gr de gambas sin pelar. 40 gr de harina (4 cucharadas soperas rasas)
3 recetas con acelgas muy fáciles. Selección de recetas con acelgas: Torta Pascualina, acelgas a la crema y pencas de acelgas rellenas de jamón york y queso.
PENCAS DE ACELGA A LA CREMA Ingredientes 4 personas: ½ k de pencas de acelga. ... GULAS Y GAMBAS; LAS LENTEJAS DE ANTONIO; PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE MERLUZA;
Fabulosa receta para Pencas de acelgas a la crema de gambas. Pencas de acelgas cocidas, y cubiertas con una crema de gambas, gratinada al horno, deliciosa.
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Receta de Karlos Arguiñano de crema de acelgas acompañada de picatostes de ... Retira los hilos de las pencas y pica las hojas ... gambas y almejas al estilo del ...
Cantidad de calorías: 36Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en Vitamina ACada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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600 gramos de pencas de acelgas , cortadas y limpias, | Acelga, cruda | 600g. | 13g. | 16g. | 1g. | 126Kcal. |
250 gramos de gambas , | Caldo de pescado | 250g. | 12g. | 2g. | 4g. | 91Kcal. |
1 cucharada colmada de mantequilla , | Mantequilla salada | 6g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
2 cucharadas de harina , | Harina de trigo | 14g. | 1g. | 10g. | 0g. | 46Kcal. |
sal , | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
1 hoja de laurel | Laurel, hoja | 2g. | 0g. | 1g. | 0g. | 6Kcal. |
pimienta molida. | Pimienta, negra | 1g. | 0g. | 0g. | 0g. | 2Kcal. |
TOTAL | 875g. | 27g. | 30g. | 10g. | 316Kcal. |
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