pechuga de pollo,, ... Rollitos primavera de pollo con arroz tres delicias 15 minutos; 3; ... Pechugas de pollo con arroz blanco delicia
pechugas de pollo con arroz blanco delicia Descubre todas las recetas de pechugas de pollo con arroz blanco delicia de entre miles de recetas de cocina, escogidas de ...
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Arroz Blanco con Pollo: ... La pechuga de pollo destaca sobre todo por la gran cantidad de proteínas que contiene, que además proteínas de gran valor nutricional.
Este arroz con pechuga de pollo, ... Servimos la pechuga de pollo en platos individuales con un poco de arroz blanco. Nota:
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Fabulosa receta para Pechugas de pollo con arroz blanco delicia . Un plato sano y sabroso con pechugas de pollo hervidas en caldo, un arroz blanco con guisantes ...
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Cantidad de calorías: 187Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínasCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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4 pechugas pequeñas de pollo sin piel. | Pollo, pechuga, con piel, crudo | 600g. | 139g. | 0g. | 7g. | 619Kcal. |
2 1/2 lt de caldo de verduras. | Caldo vegetal | 500g. | 57g. | 46g. | 12g. | 516Kcal. |
2 hojitas de laurel . | Laurel, hoja | 2g. | 0g. | 1g. | 0g. | 6Kcal. |
1 cucharada de orégano . | Orégano, seco | 6g. | 1g. | 4g. | 1g. | 25Kcal. |
1/2 taza de aceite de oliva suave. | Aceite de oliva | 100g. | 0g. | 0g. | 100g. | 899Kcal. |
2 tazas de arroz . | Arroz | 400g. | 28g. | 344g. | 4g. | 1.520Kcal. |
1/2 taza de guisantes (arvejas). | Guisantes en conserva | 100g. | 6g. | 10g. | 1g. | 66Kcal. |
1/2 taza de maíz dulce. | Maíz frito | 100g. | 7g. | 51g. | 37g. | 566Kcal. |
2 cucharadas de pasa de uvas sin semilla. | Uva pasa | 12g. | 0g. | 8g. | 0g. | 35Kcal. |
1 cebolla pequeña. | Cebolla | 173g. | 2g. | 9g. | 0g. | 45Kcal. |
1 diente de ajo . | Ajo | 10g. | 0g. | 2g. | 0g. | 12Kcal. |
2 tomates . | Tomate | 327g. | 3g. | 11g. | 0g. | 60Kcal. |
1 cucharadita de pimienta . | Pimienta, negra | 4g. | 0g. | 2g. | 0g. | 9Kcal. |
Sal a gusto. | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
TOTAL | 2'3Kg. | 242g. | 488g. | 162g. | 4.378Kcal. |
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