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Pavias de merluza
11g. de proteínas, 1g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.
Ingredientes
- 1 kilo de merluza cortada a tiras o en cuartos
- harina las que admita
- 1 huevo
- agua
- colorante
- sal
- perejil
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Publicar en TwitterCalorías (por cada 100g.)
Cantidad de calorías: 65Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínasProporción de macronutrientes
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
- Proteínas: 11g.
- Hidratos de carbono: 1g.
- Grasas: 2g.
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínasCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
- Proteínas: 11g.
- Hidratos de carbono: 1g.
- Grasas: 2g.
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
Desglose de cada ingrediente en la receta:
Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:
¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.
¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »
| Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 kilo de merluza cortada a tiras o en cuartos | Merluza fresca | 1.000g. | 119g. | 0g. | 18g. | 639Kcal. |
| harina las que admita | Harina de trigo | 10g. | 1g. | 7g. | 0g. | 33Kcal. |
| 1 huevo | Huevo de gallina fresco | 60g. | 8g. | 0g. | 7g. | 90Kcal. |
| agua | Agua de la red | 100g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
| colorante | Colorante alimentario | 2g. | 0g. | 1g. | 0g. | 6Kcal. |
| sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
| perejil | Perejil, fresco | 3g. | 0g. | 0g. | 0g. | 1Kcal. |
| TOTAL | 1'2Kg. | 128g. | 8g. | 25g. | 768Kcal. | |
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- Metemos al horno que tendremos precalentado a 200 grados con las dos partes encendidas, dejamos 10 minutos y apartamos , servimos inmediatamente, queda super jugosa.