Paté de merluza y langostinos

13g. de proteínas, 1g. de hidratos y 16g. de grasa por cada 100g.

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2. Paté de merluza y langostinos

Ingredientes

• 200gr de merluza
• 50gr de langostinos
• 4 huevos
• 150ml de nata
• tomate frito al gusto

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 197Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 13g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 13g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Agregamos las almejas y los langostinos y dejamos que de otro hervor la cazuela, momento en el que espolvoreamos con perejil picado.
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