Patatas y verduras al gratén

2g. de proteínas, 8g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Patatas y verduras al gratén

Ingredientes

• 3 patatas medianas.
• 1 calabacín grande.
• 1 berenjena grande.
• 6 cucharadas de aceite de oliva .
• 1 cucharadita de orégano .
• ½ cucharadita de pimienta blanca molida.
• Sal a gusto.
• 1 cucharada de mantequilla .
• 50 g de mantequilla .
• 2 cucharadas de harina ( 50 g).
• ½ litro de leche .
• 1 pizca de nuez moscada .
• 1 pizca de pimienta molida.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 108Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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