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Patatas rellenas con gambas, jamón serrano y queso

15g. de proteínas, 7g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 kilo de patatas intentar que tengan mas o menos un tamaño igual.
  • 250 gramos de jamon serrano
  • 500 gramos de gamba pelada
  • 1 Paquete se queso rallado

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 176Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 kilo de patatas intentar que tengan mas o menos un tamaño igual. Patata, cruda 1.000g. 22g. 152g. 2g. 714Kcal.
250 gramos de jamon serrano Jamon serrano 250g. 72g. 1g. 57g. 799Kcal.
500 gramos de gamba pelada Gamba, hervida 500g. 99g. 0g. 9g. 473Kcal.
1 Paquete se queso rallado Queso rallado, genérico 500g. 135g. 0g. 161g. 1.983Kcal.
 
TOTAL 2'3Kg. 328g. 153g. 228g. 3.968Kcal.
84'62% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 1.000g.
  • Jamon serrano: 250g.
  • Gamba, hervida: 500g.
  • Queso rallado, genérico: 500g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Patatas rellenas con gambas, jamón serrano y queso” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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