Patatas con pimientos y puerros

2g. de proteínas, 10g. de hidratos y 14g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Patatas con pimientos y puerros

Ingredientes

• 500 gramos de patatas Dos puerros pequeños Un pimiento rojo Un pimiento verde Dos cucharadas de aceite de oliva Una hoja de laurel Sal a gusto 5 gramos de hojas de perejil

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 173Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en Vitamina A Rico en hierro Rico en magnesio Rico en fibra Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en Vitamina A Rico en hierro Rico en magnesio Rico en fibra Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 10g.
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  • Cubeta del termomix o bol de cristal, para triturar todo junto, las patatas, la mezcla de cebolla y pimientos, los quesitos y el 1/2 vaso de clado de cocer las patatas, hast que lo veas homogéneo.
  • Empltar, decorar al gusto y servir.