[Logo] Contar Proteinas En la pelea, se conoce al soldado; sólo en la victoria, se conoce al caballero.

Realizar otra búsqueda

Patatas, acelga y merluza gratinada

8g. de proteínas, 8g. de hidratos y 18g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 219Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Patata, cruda 700g. 15g. 106g. 1g. 500Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Chalota 700g. 18g. 118g. 1g. 547Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Acelga, cruda 700g. 15g. 19g. 1g. 147Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Huevo de gallina fresco 700g. 88g. 0g. 78g. 1.049Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Nata 700g. 105g. 14g. 337g. 3.513Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Aceite de oliva 700g. 0g. 0g. 699g. 6.294Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Pimienta, negra 700g. 76g. 268g. 23g. 1.586Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Sal de mar 700g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Salmón 700g. 129g. 0g. 84g. 1.271Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Merluza fresca 700g. 84g. 0g. 13g. 447Kcal.
 
TOTAL 7'0Kg. 529g. 525g. 1'2Kg. 15.354Kcal.
67'74% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 700g.
  • Chalota: 700g.
  • Acelga, cruda: 700g.
  • Huevo de gallina fresco: 700g.
  • Nata: 700g.
  • Aceite de oliva: 700g.
  • Pimienta, negra: 700g.
  • Sal de mar: 700g.
  • Salmón: 700g.
  • Merluza fresca: 700g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Patatas, acelga y merluza gratinada” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: