Patata, con calabacín al vapor

3g. de proteínas, 7g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Patata, con calabacín al vapor

Ingredientes

• 200 gramos de patata
• 250 gramos de calabacín
• Un huevo
• Aceite de oliva
• Sal fina a gusto
• Sal en escamas
• Una cucharada de de mayonesa sin huevo

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 69Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Ya precalentado el horno a 200ºC, metes la bandeja, estará hecha aprox. 30-40 min.
  • Una vez en su punto,antes de que se te queme, apagar.